就職活動や転職活動を始めるとき、まず必要になるのが履歴書です。文房具店や書店で購入すると200円〜400円程度かかりますが、最近では100円ショップでも履歴書が販売されています。
「でも、100均の履歴書って大丈夫なの?」 「企業に提出して問題ないの?」 「品質は悪くないの?」
そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。私自身、転職活動中にコストを抑えたいと思い、実際に100均の履歴書を購入して使用した経験があります。この記事では、その実体験をもとに、100均履歴書のメリット・デメリット、選び方のポイント、実際の使用感について詳しくご紹介します。
100均で購入できる履歴書の種類

ダイソーの履歴書ラインナップ
私が最初に訪れたのはダイソーでした。ダイソーでは複数種類の履歴書が販売されており、選択肢が豊富でした。
A4サイズの履歴書
- 2枚入り、4枚入りなど複数のパッケージ
- JIS規格準拠のもの
- 職務経歴書付きのセット
B5サイズの履歴書
- コンパクトで持ち運びやすい
- 新卒向け、転職向けなど用途別
セリアとキャンドゥの商品
セリアとキャンドゥでも履歴書は取り扱っています。それぞれ若干デザインや枚数が異なりますが、基本的な内容は同じでした。私が確認した範囲では、どの店舗でも2〜4枚入りが主流でした。
実際に100均の履歴書を使った私の体験談

購入の決め手
転職活動を始めた当時、私は複数の企業に応募する予定でした。1社だけでなく、5〜10社程度に履歴書を送る可能性があったため、コストが気になっていました。
通常の履歴書を10セット購入すると2,000円〜4,000円程度かかります。しかし、100均なら同じ予算で数倍の履歴書を用意できます。「まずは試しに」という気持ちで、ダイソーでJIS規格準拠の履歴書(4枚入り)を購入しました。
開封して最初に感じたこと
パッケージを開けた瞬間、正直少し不安になりました。というのも、紙の質感が予想よりも薄く感じたからです。ただし、よく見ると文房具店で販売されている安価な履歴書とそれほど変わらない印象でした。
第一印象のポイント:
- 紙の厚み:やや薄めだが、透けるほどではない
- 印刷品質:文字やラインはくっきりと印刷されている
- レイアウト:JIS規格に準拠しており、標準的な項目が揃っている
実際に記入してみた感想
履歴書を記入する際、私はボールペン(油性)を使用しました。以下が記入時に気づいた点です。
書きやすさ 紙質は想像以上に良好でした。ボールペンのインクがにじむこともなく、スムーズに記入できました。ただし、万年筆や水性ペンを使う場合は、少しにじむ可能性があるかもしれません。
修正の難しさ これは100均の履歴書に限った話ではありませんが、紙が薄いため修正テープを使うと若干目立ちやすい印象がありました。そのため、下書きをしっかり行うことが重要だと感じました。
写真の貼り付けと仕上がり
証明写真を貼り付ける際、糊を使用しました。紙が薄いため、水分の多い糊だと少しシワになる可能性があると感じたので、スティック糊を選びました。結果的には問題なく、きれいに貼り付けることができました。
企業への提出と反応

実際に提出した企業数
私は100均の履歴書を使って、合計6社に応募しました。業種は以下の通りです:
- IT系企業(中小企業)
- メーカー(大手企業)
- 商社(中堅企業)
- サービス業(中小企業)
- 不動産会社(中小企業)
- 教育関連企業(中堅企業)
面接での反応
面接に進んだ4社のうち、履歴書について特に何か言われることはありませんでした。面接官は内容に注目しており、履歴書の品質そのものについて指摘されることは一度もありませんでした。
これは重要なポイントだと思います。つまり、履歴書で評価されるのは「内容」であり、高級な用紙を使っているかどうかではないということです。
書類選考の通過率
6社中4社で書類選考を通過しました。通過率は約67%で、これは一般的な転職活動の通過率と比較しても標準的な数値だと思います。
履歴書が100均のものだから落とされた、という感覚は全くありませんでした。むしろ、内容の充実度や志望動機の具体性など、記載内容の方がはるかに重要だと実感しました。
100均履歴書のメリット
圧倒的なコストパフォーマンス
最大のメリットは、やはり価格です。通常300円程度する履歴書が110円で購入できるのは、就職・転職活動中の大きな節約になります。
複数社に応募する場合、この差は無視できません。10社に応募する場合:
- 通常の履歴書:3,000円程度
- 100均の履歴書:1,100円程度
- 差額:約1,900円
この差額を面接時の交通費や身だしなみに充てることができます。
気軽に練習できる
履歴書の記入は緊張するものです。特に手書きの場合、一度間違えると書き直しになってしまいます。
100均の履歴書なら、気軽に練習用として使えます。本番前に何度も書いて練習することで、よりきれいで完成度の高い履歴書を作成できます。
入手しやすさ
100円ショップは全国どこにでもあり、営業時間も比較的長いため、思い立ったときにすぐ購入できます。急に履歴書が必要になった場合でも、近くの100均で手に入るのは大きな利点です。
種類の豊富さ
ダイソーを中心に、最近では様々な種類の履歴書が販売されています。新卒向け、転職向け、パート・アルバイト向けなど、用途に応じて選べるのは便利です。
100均履歴書のデメリットと注意点

紙の質感
正直に言うと、紙質は高級な履歴書と比較するとやや劣ります。厚みが薄く、手に取ったときの高級感はありません。
ただし、これが採用に直接影響するかというと、私の経験では全く問題ありませんでした。
在庫切れのリスク
人気商品のため、店舗によっては在庫切れになっていることがあります。私も一度、近くのダイソーで目当ての履歴書が売り切れており、別の店舗を探した経験があります。
余裕を持って購入しておくことをおすすめします。
枚数の制限
1パッケージあたりの枚数が少ない(2〜4枚程度)ため、多数の企業に応募する場合は複数購入する必要があります。
封筒の品質
履歴書と一緒に入っている封筒(商品によっては別売り)も、やや薄めです。郵送する際は、折れ曲がらないよう注意が必要です。
100均履歴書を選ぶ際のポイント

JIS規格準拠を選ぶ
履歴書にはJIS規格というものがあります。JIS規格準拠の履歴書を選ぶことで、標準的なフォーマットで作成でき、企業側も見慣れた形式のため安心です。
100均でもJIS規格準拠の商品が販売されているので、パッケージを確認して選びましょう。
紙の厚みをチェック
可能であれば、パッケージの上から触って紙の厚みを確認しましょう。あまりにも薄すぎると、記入時や郵送時にトラブルになる可能性があります。
用途に合わせて選ぶ
新卒、転職、パート・アルバイトなど、用途に応じて適切な履歴書を選びましょう。特に転職の場合は、職歴欄が多いものを選ぶと記入しやすいです。
枚数を確認
パッケージに記載されている枚数を確認し、必要な枚数を計算して購入しましょう。複数社に応募する予定なら、余裕を持って多めに購入することをおすすめします。
履歴書の書き方で差をつける方法
100均の履歴書を使う場合、品質で差別化できない分、内容で勝負する必要があります。以下のポイントを押さえましょう。
丁寧な字で記入する
手書きの場合、文字の丁寧さは印象を大きく左右します。私は以下のことを心がけました:
- ゆっくり、落ち着いて書く
- 一文字一文字を丁寧に書く
- 文字の大きさを揃える
- 濃いめのボールペンを使用する
急いで書いた雑な字よりも、時間をかけて丁寧に書いた字の方が、はるかに好印象を与えます。私は1枚の履歴書を完成させるのに、平均して1時間〜1時間半程度かけていました。
志望動機を具体的に書く
志望動機は最も重要な項目の一つです。100均の履歴書を使っていても、ここで差をつけることができます。
私が実践したポイント:
- 企業研究を徹底する – 企業のウェブサイト、ニュース記事、口コミサイトなどを確認
- 具体的なエピソードを入れる – 「なぜその会社を選んだのか」を具体的に説明
- 自分の経験と結びつける – 過去の経験やスキルが、どのように貢献できるかを明確に
例えば、私がIT企業に応募した際は: 「貴社の○○というサービスを利用した際、ユーザー目線での使いやすさに感銘を受けました。前職での△△の経験を活かし、さらなるユーザー体験の向上に貢献したいと考えております」
このように、具体性を持たせることで説得力が増します。
職歴・学歴は正確に
基本的なことですが、年月日や会社名・学校名は正確に記入しましょう。
チェックポイント:
- 卒業・入社・退社の年月日は正確か
- 会社名は正式名称で書いているか(株式会社の位置も確認)
- 学校名は正式名称か(「○○高校」ではなく「○○高等学校」)
- 西暦と和暦を統一しているか
私は記入前に、必ず雇用保険証や卒業証明書で日付を確認していました。
自己PRで強みをアピール
自己PR欄では、自分の強みを具体的なエピソードとともに伝えましょう。
効果的な自己PRの構成:
- 結論(自分の強みを一言で)
- 根拠(具体的なエピソード)
- 成果(その強みで得られた結果)
- 応用(その強みを応募企業でどう活かすか)
私の例: 「私の強みは、課題解決能力です。前職では○○という問題に直面しましたが、△△という方法で改善を図り、結果として××%の効率化を実現しました。この経験を貴社での業務改善に活かしたいと考えております」
写真にも気を配る
履歴書の写真は第一印象を決める重要な要素です。100均の履歴書を使っていても、写真で好印象を与えることができます。
私が実践したこと:
- 写真館やスピード写真機で撮影(スマホ撮影は避ける)
- 清潔感のある服装(スーツ着用)
- 明るい表情を心がける
- 写真のサイズを正確にカット
- 裏に名前を書いてから貼る(万が一剥がれた場合に備えて)
100均履歴書が向いているケース・向いていないケース
向いているケース
複数社に応募する場合 私のように5社以上に応募する場合、コストパフォーマンスは非常に重要です。100均の履歴書は経済的な選択肢として最適です。
中小企業への応募 私の経験では、中小企業は内容重視で、履歴書の品質そのものを気にするケースは少ない印象でした。
アルバイトやパートの応募 正社員ほどフォーマルさを求められない場合、100均の履歴書で十分です。
練習用として使う場合 本番前の練習として、何度も書き直す場合は100均の履歴書が経済的です。
向いていないケース
超大手企業や外資系企業 保守的な大手企業や、特に形式を重んじる業界(金融、法律関係など)では、より品質の高い履歴書を使う方が無難かもしれません。
ただし、私が応募した大手メーカーでは特に問題ありませんでした。企業文化によると思います。
役員クラスへの直接提出 経営層に直接履歴書を手渡すような特殊なケースでは、より高品質な履歴書の方が安心感があるかもしれません。
特別にアピールしたい企業 「この会社には絶対に入りたい」という第一志望の企業には、あえて高品質な履歴書を使うことで、本気度を示すという考え方もあります。
100均履歴書と併せて準備すべきもの
封筒
履歴書を郵送する場合、封筒も重要です。100均でも販売されていますが、封筒は文房具店で購入することをおすすめします。理由は以下の通りです:
- 郵送中の保護機能が高い
- より丈夫で、折れや汚れに強い
- ビジネス用として適した質感
私は履歴書は100均、封筒は文房具店という使い分けをしていました。
クリアファイル
履歴書を封筒に入れる前に、クリアファイルに挟むことをおすすめします。これにより:
- 郵送中の折れを防ぐ
- 雨などの水濡れから守る
- 丁寧な印象を与える
クリアファイルは100均で十分です。私はダイソーで購入した無色透明のものを使用していました。
添え状(送付状)
履歴書を郵送する際は、添え状を付けるのがマナーです。これはビジネス文書の基本として、社会人としての常識を示すことができます。
私はWordで自作しましたが、100均でもテンプレートが売られている場合があります。
ボールペン(黒・濃いめ)
履歴書記入には、黒の油性ボールペンがおすすめです。特に太さは0.7mm程度が適しています。
私が使っていたのは:
- 三菱鉛筆のジェットストリーム(0.7mm)
- ゼブラのサラサドライ(0.7mm)
どちらも書きやすく、にじみにくいので、100均の履歴書でも問題なく使用できました。
下書き用紙
失敗を防ぐため、必ず下書きをすることをおすすめします。私は以下の方法で下書きをしていました:
- コピー機で履歴書をコピー(または100均で練習用を購入)
- 鉛筆で下書き
- バランスや内容を確認
- 本番の履歴書に清書
この手間をかけることで、失敗がほぼゼロになりました。
よくある質問と回答
Q1: 100均の履歴書は企業にバレますか?
A: 基本的にバレることはありませんし、バレたとしても問題になることはほとんどありません。私の経験では、面接で履歴書の購入先について聞かれたことは一度もありません。
企業が見ているのは「どこで買ったか」ではなく「何が書かれているか」です。
Q2: 手書きとパソコン作成、どちらが良いですか?
A: これは企業や業界によります。私の経験では:
手書きが好まれる傾向:
- 伝統的な業界(製造業、建設業など)
- 年配の面接官が多い企業
- 手書き指定がある場合
パソコン作成が許容される傾向:
- IT業界
- ベンチャー企業
- 外資系企業
迷った場合は、企業の雰囲気や求人情報を確認し、指定がなければ手書きを選ぶのが無難です。
Q3: 100均の履歴書で内定は取れますか?
A: はい、取れます。私は100均の履歴書を使って、実際に内定を獲得しました。
履歴書は選考の入り口に過ぎません。重要なのは:
- 丁寧に記入されているか
- 内容が充実しているか
- 志望動機が明確か
- 面接でのコミュニケーション
これらが整っていれば、履歴書が100均のものでも全く問題ありません。
Q4: ダイソー、セリア、キャンドゥ、どこがおすすめですか?
A: 私はダイソーを最も利用しました。理由は:
- 種類が豊富
- 在庫が安定している
- 店舗数が多い
ただし、内容に大きな差はないので、最寄りの100均で購入して問題ありません。

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